누넝 블로그

갑자기 다리에 쥐가 나고 저림 증상이 나타난다면, 걷는 게 불편할 수 있고 밤마다 자다 깨는 등 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 다리에 쥐 나는 원인은 크게 4가지로 나눌 수 있는데 다리에 쥐 나는 원인 첫 번째는 근육의 과로입니다. 다리에 쥐 나는 원인 두 번째는 혈액순환 장애입니다. 다리에 쥐 나는 원인 세 번째는 다이어트(영양부족)입니다. 다리에 쥐 나는 원인 네 번째는 척추질환입니다. 다리에 쥐 나는 원인 중 대표적인 이유로는 혈액순환이 잘 안 되고 근육이 심부로부터 뭉쳐있을 때 다리에 쥐가 나는 증상, 즉 근육경련이 일어난다고 보는 견해가 많습니다. 쥐가 나는 양상은 평소에 다리를 많이 사용하는 일을 하는 경우가 많은데 많이 걷거나 많이 서 있는 경우, 종아리 근육이 항상 뭉쳐있는 것이 일반..