모링가열매 영양성분 효능 섭취 시 주의사항 등 모든 정보에 대하여 자세하게 알려드릴게요

모링가는 콩과의 식물로 생명의 나무, 기적의 나무라 불릴 정도로 다양한 영양소와 항산화 성분들이 풍부하게 들어있습니다. 인도 정통 의학 아유르베다에서 ‘모링가는 300가지 병을 없애주는 신비의 나무’라고 기록되기도 했는데, 아시아, 아프리카 등의 아열대 지방이 원산지이며 영양소가 풍부해 ‘세계 10대 슈퍼푸드’로 선정되어 국제연합과 세계보건기구에서 아프리카 난민 구호 식품으로 권유하고 있다고 합니다. 이처럼 몸에 좋은 모링가의 영양성분과 효능에 대하여 알려드리겠습니다. 모링가의 영양성분으로는 40여 가지 항염증, 항산화 물질을 비롯하여 200여 가지 풍부한 영양성분을 함유하고 있으며, 특히 주목해야 할 부분은 인체에서 스스로 생성하지 못해 식품으로 섭취해야 하는 9가지 필수 아미노산이 함유되어 있다는 점..
건강정보 2019. 3. 19. 11:30
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