레몬밤차 효능 부작용 섭취방법 등 모든 정보 자세하게 알려드릴게요

레몬밤이란 지중해 연안 유럽에서 2000여 년 동안의 기간 동안 재배가 되어온 꿀풀과의 다년초 식물입니다. 예로부터 꽃에 꿀이 많아 꿀벌을 불러 모은다고 하여 라틴어로 꿀벌을 뜻하는 ‘멜리사’라고 불리기도 하며, 오래된 역사가 향유에 버금간다고 하여 BALM을 붙여서 레몬밤이라고도 불립니다. 레몬밤의 특징은 상쾌하고 은은한 레몬 향이 난다는 점입니다. 고대에서는 입욕제로도 사용했으며 현재는 허브차, 향신료 등으로 다양하게 사용되고 있습니다. 이미 유럽에서는 치유 가능한 허브식물로 오래전부터 식용해온 레몬밤차 효능은 1. 항염, 항바이러스, 항스타민 2. 심신 안정 및 스트레스 완화 3. 배변 기능을 촉진 4. 뇌혈관 질환 예방 5. 여성 호르몬 조절 6. 월경 촉진, 생리통 완화입니다. 반대로 레몬밤차 ..
건강정보 2019. 3. 15. 10:35
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