콜레올로지(포스콜린) 섭취방법 부작용 등 정확하게 알려드릴게요

최근 유튜브랑 SNS에서 유명한 다이어트보조제 일명 빨간통다이어트 ‘콜레올로지’에 대해서 알려드리겠습니다. 콜레올로지는 푸드올로지사의 다이어트 보조제의 이름이며 주원료는 ‘콜레우스포스콜리’라는 식물입니다. 허브의 일종으로 인도지역을 중심으로 오래전부터 사용되어온 약용식물로 뿌리부분을 주로 사용합니다. 전통적으로 심장질환 및 피부질환, 호흡기를 포함한 다양한 질환의 치료를 위해 사용되었다고 합니다. 현대에는 콜레우스 포스콜리의 핵심성분인 ‘포스콜린’이 다이어트에 도움이 될 수 있다는 사실이 연구를 통해 알려지면서 기능성 식품으로 널리 사용되고 있습니다. (체지방 감소관련 ‘생리활성 2등급’)

 

콜레올로지 섭취방법, 포스콜린 부작용

 

포스콜린이 체중감량에 도움을 주는 방식은 간접적으로 다이어트를 돕는 형태입니다. 다시 말해, cAMP의를 활성화시켜 지방을 연소하도록 유도하는데 대사에 영향을 미쳐 다이어트에 도움이 되는 형태입니다. 포스콜린이 주 성분인 콜레올로지 섭취방법은 하루 2알씩 아무 때나 충분한 물과 함께 섭취하면 됩니다. 다만, 특유의 냄새가 강하기 때문에 공복보다는 식후에 섭취하는 걸 권장한다고 합니다.

 

콜레올로지 섭취방법, 포스콜린 부작용

 

포스콜린의 부작용으로는 혈압약·항응고제와 동시 복용 시 효능이 중첩될 수 있으며 임산부 및 청소년에 대한 연구는 진행되지 않았습니다. 또한, 위산 양을 증가시킬 수 있으며 심박수가 높아질 수 있습니다. 더불어 소화관련 이슈가 있을 수 있고 체질에 맞지 않으면 알러지가 있을 수 있다고 합니다.

 

콜레올로지 섭취방법, 포스콜린 부작용

 

보통 다이어트 보조제 같은 경우 섭취 후 무리한 배변활동을 일으켜 배가 아프거나 설사를 하거나 하는 등의 부작용이 있는데 콜레올로지는 부작용이 없다고 해서 유명 유튜버들 사이에서 유명해진 제품입니다. 하지만, 어디까지나 다이어트 보조제로 섭취하는 제품이기 때문에 개개인마다의 차이가 있을 수 있음을 알아야 하며 체질에 알맞게 섭취하면 좋을 것 같습니다.

 

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